退屈のサイト

「今」をそれとは全く異なる別の時間と較べることは、今この時から目を反らすことである。あなたの心は、今ここにではなく、どこか別の場所にあるのだ。退屈は、あなたの心が「今」を離れ、より良い事や楽しい事を、あるいはより良かった事やより楽しかった事を求めてさまよっていることをはっきりと示している。あなたの心が「今」に向いていなければ−つまり過去や未来のことばかり考えていたら−、どのような経験をしたところで、充実感を覚えることはできない。「今」に目を向けてゆっくりと生きることを私達が躊躇する一番の理由は、退屈することを恐れているからである。どんどん前に進み、たくさんのことをしていれば、退屈に悩まずにすむ、と私達は感じている。考えれば考えるほど、あなたの心は今、この時から離れ、満足も感じなくなったのである。あなたが今この時を十分に生きているかどうかということと、あなたがどれだけ多くのことをすれば満足できるかということは、密接に関係し合っている。